Tindakan pencegahan bagi peserta pameran bahu-membahu

Perhatikan hal-hal berikut ini ketika menggunakan ekshibitor luar bahu:

1. Kenyamanan pemakaian: Pilih ukuran alat yang tepat dan kenakan dengan benar untuk memastikan bahu dan punggung nyaman, serta menjaga sirkulasi darah tetap baik.

2. Kebersihan yang bersih: Pembersihan dan disinfeksi peralatan secara berkala untuk mencegah berkembang biaknya bakteri atau infeksi lainnya.

3. Lepas tepat waktu: Dalam kasus yang tepat, Anda dapat melepas alat tersebut dengan tepat untuk memberikan kebebasan dan waktu istirahat bagi sendi bahu.

4. Hindari keausan: Hindari kontak dengan benda keras atau benda tajam, agar tidak terjadi keausan atau kerusakan pada permukaan alat.

5. Kewaspadaan suhu tinggi: Hindari memakai ilusi untuk waktu lama di lingkungan bersuhu tinggi atau lembab untuk menghindari masalah kulit.

6. Kurangi penggunaan aktivitas atau latihan: Saat melakukan latihan berat atau aktivitas fisik, sebaiknya tidak menggunakan alat luar untuk menghindari gangguan pada gerakan bahu normal.

7. Peningkatan latihan: Di bawah bimbingan dokter atau profesional, secara bertahap tingkatkan waktu penggunaan dan jangkauan gerakan untuk menghindari benturan dan ketegangan.

8. Pemeriksaan rutin: Periksa efek alat secara teratur, dan ikuti saran dokter untuk menyesuaikan atau menggantinya.

Harap diperhatikan bahwa hal-hal di atas hanya sebagai referensi. Sebelum menggunakan alat bantu bahu-ke-bahu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau tenaga profesional.